기초대사량 계산기 안내
오늘은 기초대사량에 관련된 이야기입니다. 기초대사량이라고 들어보셨나요? 기초대사량을 모르는 분들도 있을 것 같아서 간단히 말씀드리면 우리가 숨쉬고 살아가는데 필요한 칼로리 소비량입니다. 이불안에서 꼼짝않고 누워있어도 칼로리가 소비되는데 다이어트를 위해서는 기초대사량을 높이는법에 대한 연구가 상당히 중요하죠. 이제 휴가 시즌도 다가오다보니 수영복을 위해 다이어트 하려는 분들 많을것 같은데요. 오늘의 주제는 기초대사량 계산기입니다. 먼저 포털에서 건강이음터라고 검색해보시겠어요? 검색해보시면 도봉건강이음터라는 사이트가 나오는데요. 예전엔 도봉구보건소였는데 이름이 바뀐 모양입니다. 사설이 아닌 공공사이트라서 안심하셔도 됩니다. 도봉 건강이음터 사이트에 접속하셨나요? 그러면 중간정도에 보시면 Kcal 기초대사량이..
생활꿀팁
2016. 7. 10. 20:03
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